ダブルドールデイ

今朝、私は100%良くなることを望んで目が覚めました。私はグループランに出かけ、大丈夫だと感じました。私は101の熱があったので、おそらく冷たい空気が良かった。

私の最新のビデオ

ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング
ランナーのための5つの下半身のエクササイズ!自宅でこの素早い筋力トレーニングを試してみてください。足、腰、glut部をお試しください。機器は必要ありません。

glute橋
ロバキック – 代替側
クラムシェル – 代替側

runeatrepeat.comの詳細情報を入手してください

その他のビデオ

0秒の4分49秒

次は
Covid 19抗体検査
05:19

ライブ
00:00
08:21
04:49

自己への注意:カメラとヴェンデッタを持っている人と一緒に走るのは危険です。私の最高のアングルメガンではありません。

反対側の海岸に住んでいるために、私はこれらの女の子をたくさん見ます!

それから、私は朝食の前に一時的なQuillとPeptoを倒しました。私は熱を走らせていなかったので気分が良くなったので、元気だと思いました。

ドールカフェテリアで食べましたが、とても印象的です!従業員はこれにアクセスでき、健康的な低価格のオプションでいっぱいです。

あなたが知りたくないものですが、私は3、2、1で共有する必要があります…

私がバーフに6回噛んだ後、私がバスルームに急いで行く必要がなかったら、これは私の朝食だったでしょう。

それで、私はそれを眠らせるために自分の部屋に戻りました。

数時間後、私は相変わらず新しい平凡さと同じように良かったです!

少なくともあなたはこのビューに勝ることはできません…

私は温度を走らせていなかったので、トンが良くなったので、病院のマスクを着用して細菌を閉じ込めて外の世界に再び参加することにしました。

次のセッションでは、ビタミンDとポルタベラマッシュルームパウダーについて詳しく学びました(現在オンラインでのみ入手できます!)。私は実際にしばらくの間パウダーを食べていて、あちこちにソースにダッシュを加えています。まったく味わうことはできませんが、ビタミンDを入手するのに最適な方法です

食べ物は素晴らしく、豊富で非常に健康的だったので、私がこの旅行を病気にしたことは本当にひどいです!ランチは健康的な食事のもう一つのおいしいビュッフェでした!これはおそらく私が今まで出席した中で最高の会議の食べ物だったでしょう!

私はプレートを埋めましたが、モンテズマの復venを恐れてそれを拾うことになりました。待って、私はおなかを助けるために生ingerがあったので、サツマイモのマッシュを食べました。

その後、カリフォルニアヘルスアンドロンクビティインスティテュートのツアーがありました。非常に適切な状態ですか?

スパ、キッチン、診療所があります。ああ、すべての従業員はゴージャスです。

私はこのボディポッドについて非常に出てきました – それは体脂肪率をチェックする最も正確な方法の1つであり、数分しかかかりません。

私はまだホテルを探索することができませんでした。私はこの場所についてこのような素晴らしいことを聞いたことがあります。明日それをすべてチェックしたいと思っています。 (私は自分の部屋のバスルームについて非常に親密な知識を持っています。あなたは知りたくありません。)

しばらく前に、SPAとHealth Instituteの治療のいくつかの選択肢が与えられました。今日まで選んだものを忘れました!

催眠術をかけました!さて、それは本当に「エネルギーヒーリング」と呼ばれ、非常に興味深いです。私はヒーラーに私の「問題」について詳しく話し、彼女が私をあきらめる前に私たちは治療を始めました。

ガイド付き瞑想/視覚化の演習に非常に似ていました。とてもリラックスした!

朝食を捨てて昼食を摘んだ後、私は午後5時頃に空腹でしたが、それがうまくいくことを望んでルナバーを持っていました。ほとんどの場合、それは大丈夫でした。

私は取引が何であるかわかりません、私は少し気分が良くなります、それで私は強い胃の痛みを得るでしょう。その後、何もありません。それから、私はバスルームの時間を持っています。次に、インターネット上の完全な見知らぬ人の排便について読んでいることに気付き、ページを閉じます。

いいえ?まだ私と一緒に?ありがとう!

とにかく、マッサージは私の2回目の治療でした。それは私が今まで見た中で最も美しくて巨大なスパでした!

しかし、あなたは私がそこに属していないことに気付いて、私がバスに戻ってピコに戻ってくる前に、私がそれをクールにプレイしようとしたことを知っています。

この時点で午後8時で、私は1日中食べるルナバーとサツマイモを食べました=私は空腹でした!しかし、私の胃はまだ痛いですか?!レストランと私たちのセットメニューを見たとき、私はそれを危険にさらすことにしました。

フォーシーズンでオニキスで食べました

私は腹のためにサラダと味oスープを着たジンジャードレッシングに興奮しました。

最初のコースには、玄米リゾットも含まれていました。

メインコース – 味oはブラックコラをマリネしました(私はすでに従業員がこれについて絶賛しているのを聞いていました、そしてそれは完全に誇大広告に耐えました!)

ソテーしたニンニクのほうれんと甘い大豆の生ingerを添えた炭火焼き豆腐

ココナッツカレーチキンと白米が付いています。

私はプレートを高く積み上げ、胃を黙らせて食べるように言った!

デザートは、タイのバジルマンゴーシャーベ、ダークチョコレート、カラメルパイナップルでした。私のお気に入りの部分は、ダークチョコレートが大好きなので何かを言っているシャーベットでした!

残りの残り物がたくさんありました。他の誰も(町民から)家に持ち帰ることができなかったので、私はちょっと奇妙に感じましたが、この食べ物は捨てるにはあまりにも良すぎました。

一部の女の子は明日早めに出発しなければならないので、私たちはグループショットをしました。

左から:kristin @iowagirleats、sandy @apsandy、lori @lorriefenn、meghann @mealsandmiles、me @runeatrEpeat、jenn @fitbottomedgirl、tish @luvandkiwi、tina @carrotsncake、leah @bookiebo、jan @crabbymcslacker

私はあなたが何を考えているか知っています…

ブロガーの別の写真は、少し前にヤックしていた少女には驚異的ではありません。メイクありがとうございます。

(私自身、ニンジンのティナnケーキとアイオワガールのクリスティンが食べる)

さて、就寝時間!明日は完全に気分が良くなった場合は、マラリアと診断し、ビーチで地球で最後の数日を過ごし、バスルームの習慣の詳細をこのブログを終了します。 < - 起こらないことを祈りましょう。ありがとう。 *マイルスプレッドシートの山を午前8時までに更新してください!幸運を ? ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを続けてください: サンフランシスコの休暇からの旅行のヒントと物語 サンフランシスコの休暇からの旅行のヒントと物語 サンフランシスコからの旅行のヒント。私の夏休みからの旅行とサンフランシスコカリフォルニアのお気に入りの場所からの旅行 今日私が食べたもの食品日記 - マラソントレーニングウィーク4 今日私が食べたもの食品日記 - マラソントレーニングウィーク4 私が一日で食べるもの。 Blog Training Week 4.朝食、昼食、夕食、スナックに加えてメモに関するフードダイアリー ボストンマラソンの週末1日目から10の最高の写真 ボストンマラソンの週末1日目から10の最高の写真 ボストンマラソンウィークエンドの要約。ボストンマラソンエキスポ、フード、フィニッシュライン、ラン、ホテルからの楽しみ。 BAA 5Kレースと会う 山とウィーナーナショナルズのレースを登る 山とウィーナーナショナルズのレースを登る こんにちは!私はPB&Jam-Packの週末を走り、食事、ハイキング、Wiener Dogsが南カリを走り回っているのを見ていました ハーフマラソンウィークエンドからのラスベガスフードとパリのホテルの写真 ハーフマラソンウィークエンドからのラスベガスフードとパリのホテルの写真 RNRラスベガスハーフマラソン旅行のヒント。パリカジノホテルの写真と最高の食べ物とカクテルを食べるもの。クイックTR ワインと食事のハーフマラソンの後にエプコットで食べたもの ワインと食事のハーフマラソンの後にエプコットで食べたもの ランディズニーハーフマラソンの週末に私が食べたもの。ハーフマラソンランに旅行中に私の食事の食事日記の要約 shareaholicによる 。

Author: dkwla

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *