7つの致命的な健康ルーチン

今日は仲間のクリスティンと昼食デートをしました。それで、私の走りの後、私は必死に彼女に会うためにドアを走り去りました。

オズ博士は最近、あなたの健康に対する7つの致命的な罪についてのショーを開催しました。
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彼は、あなたが5分早くないなら、あなたは10分遅れていると言いました。私はそのように考え始め、場所を早く獲得しようとしていると思います。遅れて走っているとき、私は絶対に不安を与えていますが、それは楽しいものでも健康でもありませんか?

これが致命的な罪の完全なリストです…

起きたときに伸びていない

朝食を食べない

遅れています

心のない食事

カウチポテトである

家族や友人からの切断

ベッドタイムがありません

私は幸運にも先週私のネイルビューティーパーラーでショーをランダムにキャッチすることができましたが、彼はウェブ上にいくつかのスニペットを持っています:あなたが今壊す必要がある7つの致命的なルーチン

私は仲間に会うために遅く走っていたので、私はドライブに喜びを感じませんでしたが、途中で景色を本当に感謝していました…交通は信じられないほど軽く、ドライブの多くは風が強くて開いた道でしたか?

クリスティンと私はパネラを見つけました、そして、私は自分が何を望んでいたかを決めることができませんでした。それは緊密な電話でした、そして、私はついにピック2で行きました。サーモンサラダ、黒豆スープ、全粒小麦バゲット。私は最後の一口を食べましたが、まだお腹が空いたと感じました!今日は獣です。

それから、私は自分のものを手に入れて、ベビーシッターのギグに到達するために5分かかりました。私が去る前に、私は甘いものを切望していることを考えると、パンの一部にチョコレートアーモンドバターを入れました。

私も座っている間にララバルを持っていました。私が家に帰ったとき、ベンと私は一日のイベントを進むために少し散歩し、私たちが去る前に私は一握りのブドウをつかみました(彼らはほとんどなくなったことに感謝します)。

私は最もランダムですが、夕食への激しい渇望を持っていました=ゆで卵がありました。食べずに別の日に行けないように感じました。それは奇妙ではありませんか?

残りの夕食は、フムス少佐がいる大きなサラダでした。炭水化物の面では、野菜のポテトチップスもありました。

そしてデザート用のリンゴ。今、私は歯を磨いて、少し蹴り戻さなければなりません。今日と昨日はベニカランドで少し狂っていたので、充電する必要があります。また明日ね!

質問:あなたは7つの致命的な習慣のいずれかで有罪ですか?あなたは通常、イベントの早い時期か遅れていますか?

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Author: dkwla

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