ギリシャのヨーグルト

との健康的なスカラップポテト(午前中)私は赤い洋ナシにスナックしました。トレーダージョーズの人は私が10分間彼らを突くのを楽しんでから、「彼らはしっかりしているつもりだ」と言ってくれました。

それで、私は「ええ、彼らは…」と答え、2つの梨を不適切な方法で持ち上げました。 [ウインクウインク]
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その後、マネージャーは冗談めかして店から護衛されていました。

それらのジョーカー!しかし、冗談はそれらにあります – なぜなら、私の近くに他のいくつかのTJの場所がたくさんあるからです。

赤い洋ナシは赤い熊と混同しないでください。

それらはしっかりしていることを意図したものではなく、曖昧になることを意図しています。

(ソース)

絶滅危species種といえば…

今日の午後、私はスキニーランナーと散歩に行きました。

私たちは水を持ってきたので、脱水の危険にさらされません…

今週末、私のママと私はイースターを何を生産するかを考えていました。彼女は本当にハムを望んでいましたが、私たちはそれで何を作るべきかについて途方に暮れていました。

通常、私たちはすべてを豆(メキシコの要件)とポテトサラダ(テイターサラダを愛してください!)とペアリングします。

私のママがスカラップポテトを提案したとき、私は驚きましたが、ゲーム。

私たちは以前にスカラップされたジャガイモを作ったことがありません。ヘック、私は今までに持っていたとは思わない!

だから、私はスカラップされたジャガイモの健康的なレシピを作成することを担当しています。いくつかの研究の後、私は自分のアイデアを収集し、自分のことをしました。

このバージョンは、サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを利用しています。

健康的なスカラップポテトレシピ

材料:

3ポンドポテト – 皮をむいてスライスした(8培地)

普通のギリシャヨーグルト1カップ

98%脂肪の無料クリームの1 1/2缶マッシュルームスープのクリーム

1/2カップ低脂肪牛乳(必要に応じてもっと多くを追加)

小さじ1/2ペッパー

小さじ1/2ニンニクパウダー

2カップは鋭いチェダーチーズを細断しました

方向:

オーブンを350度に予熱します。

ボウルにジャガイモとチーズを除くすべてのコンポーネントを混ぜます

キャセロールを焦げ付きのないものにスプレーし、スライスしたジャガイモの層を1層置きます。

ジャガイモにヨーグルト混合物の1/3を広げます。

チーズの1/3を追加します。

リピートレイヤー – 約3を作成しました。

チーズのトップ。

350で45〜60分間焼きます。

それが完了する約10分前に、カリカリのタマネギストローを追加します。

楽しみ!

あなたはその日の健康的なサイドディッシュクォータを満足させました!

ケーキに植物を顔に補完することを感じる…

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Author: dkwla

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