日曜日7

サンタローザからこんにちは!私は良い7マイルの走りで一日を始めました。私は8を目指していましたが、私の胃は1.5でうなり声を上げていたので、私はそれを短くしました。

戻ってきたらすぐにベンに、できるだけ早くスターバックスに着くように緊急事態だと言った。私は非常に速いシャワーを浴びましたが、私たちは「15歳未満のバックスにいました。
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寒かったのでホットコーヒーが欲しかった。しかし、それは私のお気に入りだからアイスコーヒーが欲しかった。

それぞれの1つを手に入れて共有しました。

ベンのサンドイッチが最初に出てきました。

私たちは数週間前にパソ・ロブレスにいたので、彼らが持っていなかったので、私はスターバックスのほうれん草、フェタ、卵白のラップを切望してきました!最後に、渇望は満足しました。

昼食の前に、私たちは地元のモールでランダムに自分自身を見つけました。

ベンは自分の足が痛いと不平を言っています。 (彼は週に1、2回走っていて、世界で最も高いアーチを持っています。)だから、このマッサージの場所を見つけたとき、私は減速してそれを提案しました。

それらの女性は良い営業担当者であり、私たちがそれを知る前に、彼は15分間のフットマッサージを受けていて、私は15分間のマッサージを受けていました。実際、それは誰かが私を打ち負かしていたようなものでした – 私は肩にたくさんの結び目があります(私は飲み物を持っているときに文字通り痛みを感じます)。

私たちは昼食のためにホールフーズサラダバーを見つけました。私はいつものようにすべてを少し手に入れました。

それから、私たちはこの美しいエリアの周りをドライブしました。

私たちはサンフランシスコの北に約1時間以上です。私たちはナパとソノマにかなり近づいていますが、今週末は楽しむ時間はあまりありませんでした。

作られたワイン!

リンゴジュース、解体。

ベンはジャスティンのチョコレートヘーゼルナッツバターのパケットをリンゴと一緒に持っていたので、「チョコレートディップイチゴ」のために少し盗みました。

ああ、寒い太平洋…

今、私たちは夕食前に休むホテルの部屋に戻っています。今後のレースを探して、次の時間を燃やして後でYAを参照してください!

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Author: dkwla

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